A pesquisa foi feita com 348 adultos com sintomas de ansiedade generalizada e publicada na revista científica Behavioral Sleep Medicine
Via NORML
Pesquisadores da Universidade do Colorado em Boulder avaliaram a relação entre o uso de cannabis e a qualidade do sono em uma coorte de 348 adultos com sintomas de ansiedade generalizada.
Os participantes do estudo foram designados para consumir flores de cannabis ou alimentos comestíveis que fossem dominantes em THC, dominantes em CBD ou que contivessem quantidades iguais de ambos os canabinóides.
Depois de 30 dias de observação, os pesquisadores concluíram que o uso dos produtos de cannabis está associado a melhor qualidade de sono, e que as os efeitos são mais fortes entre aqueles com sintomas afetivos negativos mais elevados e aqueles que usam formas comestíveis de cannabis (gummies ou cápsulas) com predominância de CBD (canabidiol).
Os participantes disseram que dormiam melhor nos dias em que consumiam cannabis do que nos dias em que não consumiam.
Leia também: Gummies de cannabis: o que são e o que esperar delas?
As conclusões do estudo são consistentes com as de um ensaio observacional publicado recentemente no Reino Unido, que descobriu que pacientes com transtorno de ansiedade generalizada apresentam alívio sustentado dos sintomas após o uso de produtos de cannabis.
O texto completo do estudo, “Associações diárias com o uso de cannabis e qualidade do sono em usuários ansiosos de cannabis”, aparece na Behavioral Sleep Medicine.
